Sintonizza la frequenza

Mercoledì 17 febbraio alle 21:00 parteciperò al programma radiofonico “Made in Italy” su @radio_village_network per parlare del mio libro. A 3 settimane esatte dal lancio, la percentuale di prevendita è al 93%. Per ascoltare la diretta vai sul sito: http://www.radiovillagenetwork.it oppure scarica l’applicazione gratuita di RVN Ti aspetto! Ti lascio il link diretto alla campagna:Continua a leggere “Sintonizza la frequenza”

Intervista

1) Chi è Silvia De Bernardi? Parlaci un po’ di te e delle tue passioni! 3M: mamma, moglie e maestra! La mia più grande passione è leggere, perché sono curiosa per natura. La mia più grande gioia sono i miei figli: Pietro 5 anni e Mariasole 2 anni. La vita familiare e il lavoro miContinua a leggere “Intervista”

Com’è il tuo corpo?

Dopo aver scritto l’articolo “Cellulite” ho pensato fosse utile approfondire il tema legato al corpo, alla percezione che abbiamo di esso, perché è un tassello fondamentale per vivere serenamente. Com’è l’immagine corporea che abbiamo di noi stessi? E come ci vedono gli altri? Possiamo provare a rispondere, usando un gioco che ho trovato sul libroContinua a leggere “Com’è il tuo corpo?”

La cellulite

Quando mia figlia sarà grande voglio che abbia un bel rapporto con il suo corpo, che la cellulite non sia per lei un problema, semmai un motivo in più per fare sana attività fisica e mangiare cibo genuino. Voglio anche che Mariasole sia libera dal giudizio degli altri; sarà lei a stabilire cosa sia BeneContinua a leggere “La cellulite”